En la vida con confianza en ti misma, ya has ganado mucho incluso antes de que hayas comenzado. A todos nos han contado la historia de la tortuga y la liebre en nuestra infancia. Todos sabemos cuál fue el final de la historia. La tortuga ganó la carrera debido a la perseverancia y un espíritu de seguir adelante y no sentirse derrotado.
¿Habría ganado la tortuga si no tuviera confianza en sus habilidades? Yo creo que no. La confianza está en el centro de todo éxito que encuentres en tu vida … de pequeñas alegrías a grandes. No lo habríamos logrado si no creyéramos en nosotros mismos. Dicho esto, es importante que conozcamos el otro lado de la historia.
Es una verdad que no muchos de nosotros a veces no tenemos confianza en nosotros mismos, en nuestras habilidades o en nuestros talentos. A menudo nos encontramos atrapados por ataques repentinos de nerviosismo, miedo y ansiedad ante una nueva situación o persona. Muchos de nosotros nos hemo sentido con miedo e inseguridad ante una audiencia. Muchos otros se encuentran con palmas sudorosas mientras hacen una presentación crucial, y otros encuentran que sus latidos de corazón compiten en su primera cita.
Todos hemos pasado por situaciones similares, de duda, de inseguridad, de falta de confianza en nosotros mismos. Mientras que puede parecer como el fin del mundo, la realidad es que realmente es muy fácil de abordar. La hipnosis para la confianza podría ser la respuesta a tus problemas de este tipo.
La hipnosis puede ayudarte a tener mayor confianza en ti mismo, a ganar mayor seguridad personal, a controlar el miedo a hacer presentaciones o el miedo a hablar en público.
Antes de embarcarnos en el viaje de inculcar confianza en ti a través de hipnoterapia o de la hipnosis motivacional, vamos a entender los fundamentos de la baja confianza en uno mismo. La verdad del asunto es que la baja confianza en nosotros mismos es a menudo creado por nosotros mismos, influenciado por nuestro ambiente o lo que otros nos dicen que podemos o no hacer.
Muchas veces, aún familiares y a veces con buenas intenciones nos dicen … no eso no lo vas a poder hacer o lograr. Estás soñando más de la cuenta. No eso no es parte de tu personalidad, etc.
Por otro lado a veces encontramos en la vida personas que confían más en nosotros, en lo que podemos hacer, y nos motivan a seguir adelante.
Si no confías en ti mismo, ¿Por qué alguien más confía en ti? Talvez por que ellos ven en ti, algo que tu no ves, o no quieres ver … por falta de confianza en ti mismo.
Talvez tengas miedo ser rechazado en una entrevista. Miedo al fracaso en el matrimonio. Miedo de fracasar en una oportunidad. De que se rían de ti en la escuela.
Ejemplos comunes de estos miedos son: los nervios de los exámenes, el miedo a hablar en público, el entrevistarse, conocer gente nueva, el miedo escénico, el miedo a que se rian y así sucesivamente. Los síntomas generales incluirían manifestaciones físicas tales como inquietud, tartamudez, temblores y sudoración. Sin embargo, la baja confianza en uno mismo no es sólo un problema «en la superficie», las razones detrás de esto podrían ser mucho más profundas. Desde un incidente extraviado en tu niñez, a lo que alguien dijo una vez sobre ti, puede crear impresiones perjudiciales en su mente.
La hipnoterapia y la hipnosis motivacional te enseñan a ser más positivo acerca de ti mismo. A crear una mejor imagen de tí mismo a través de la formación en tu mente subconsciente para acabar con los sentimientos negativos. Funciona al establecer una conexión con tu subconsciente y por medio de auto sugerencias y refuerzos positivos.
Por medio de la hipnosis comienzas a creer más en ti mismo, en tu habilidad, en tu capacidad. Primero lo vez en tu mente, en tu subconsciente y luego poco a poco comienzas a ver cambios en tu actitud, en tu actuar. Teniendo resultados más positivos.
Alguien dijo una vez: «Desear que fueras otra persona es desperdiciar la persona que eres.» No podía ser más cierto. La hipnoterapia y la hipnosis motivacional te permitem superar tus temores de nuevas situaciones y personas. Hipnosis para la confianza te permite estar cómodo en tu propia piel y aclarar el desorden en tu mente. Te hace amarte a ti mismo.
Usando hipnosis comenzarás a ver cambios positivos desde la primera sesión. Por supuestos dichos cambios positivos pueden ser pequeños o grandes, dependiendo de varios factores, pero la realidad es que si verás cambios.
Nosotros en NLP Hypnosis Centre, en London, Ontario, Canadá decimos …
«Si vienes a una sessión de hipnosis en nuestra oficina, o nosotros vamos a tu hogar, o hacemos una sesión de hipnosis online via Skype … y no experimentas hipnosis, tu sesión es totalmente GRATIS.»
¿Por qué nos atravemos a ofrecer esa garantía?
Porque sabemos que todos entramos en hipnosis … el problema es que no lo sabemos, ni sabemos como utilizar esa capacidad o estado. Nosotros te enseñamos como usar dicho estado hipnótico para tu benificio.
Hipnosis Motivacional es muy poderosa para crear cambios positivos en tu vida. A veces puedes ver esos cambios desde la primera sesión, a veces toma un poco más tiempo. Sin embargo después de experimentar hipnosis en tu vida, encontrarás que tienes el poder de cambiar y ese simple hecho ayuda a mejorar la confianza en ti mismo.
El poder de tu mente subconsciente es algo que no ha sido aprovechado mucho hasta ahora, y eso es lo que vamos a abordar juntos cuando vienes para una sesión de hipnosis en NLP Hypnosis Centre o cuando nosotros te visitamos en tu hogar, e incluso en una sesión de hipnosis en línea via Skype.
Cada día conocemos un poco más sobre la hipnosis gracias estudios científicos que muestra su eficacia. Lo que se puede hacer con hipnosis. Lo que no se puede hacer con hipnosis. Su efectividad por si sola o combinada con otras terapias.
Ciertamente la hipnosis puede ayudarnos a vivir mejor, sentirnos más feliz, más saludables y con mayor éxito.
Recuerda que si estás bajo tratamiento médico es importante consultar con su Doctor antes de hacer cualquier ejercicio de hipnosis o de autohipnosis.
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El siguiente es un audio de hipnosis – autohipnosis – de relajación completa. Te ayudará a relajarte más. Dormir mejor y tener más energía.
Sentirás efectos relajantes desde la primera vez que lo escuches. Como mencionaba arriba, entre más lo prácticas, mejor. Mi sugerencia … escúchalo por lo menos durante un mes, al menos una vez al día.
